јул
11
Деца су по природи активна, али савремени начин живота све више гура младе у седентеран ритам — више времена испред екрана и мање кретања. Последица тога је све чешћа појава слабих мишића трупа, што директно утиче на постуралне проблеме. Редовна физичка активност помаже у јачању мишића који подупиру кичму, као што су абдоминални и леђни […]